Sesiones guiadas para trabajar fuerza, estabilidad y postura mediante el método barre, adaptadas a distintos niveles.
Clase enfocada a aprender la técnica, postura y movimientos básicos para comenzar con seguridad.
Trabajo completo de tonificación y control corporal combinando resistencia, equilibrio y coordinación.
Sesión dinámica orientada a fortalecer en profundidad y mejorar la resistencia muscular.
